ベル・フィットネス インストラクター:福田ひとみ

インストラクター:福田ひとみ

  • 健康運動指導士
  • 一種中高教員免許(保健体育)
  • BFクラッシュ認定インストラクター
  • BFヨガ認定インストラクター
  • 普通救命

私たちと一緒に始めてみませんか?

ようこそ、ベル・フィットネスへ!!福田です。
私は小さい頃から体を動かすことが大好きで、卓球やフィールドホッケーなどスポーツに打ち込んで来ました。更に大学でも体の構造や運動生理学を学びたいとスポーツ課を選考し、皆様に運動の大切さを伝えたいと強く思っています。最近ではよく耳にする認知症や生活習慣病ですが、少子高齢化に伴い患者数が年々増加し、また、若年化が加速しているのも事実です。この大きな問題を解決するのが「運動」であると改めて認められ、多くの論文も発表されています。体だけでなく脳や内臓などあるゆる所へ好影響を齎す運動こそ、最も人間にとって必要なのです。有名な詩で、「健康はどんな財産よりも勝る」とあります。私も風邪などをひいたとき、つくづく健康の素晴らしさを痛感します。でも病気になってからでは遅いのです。医療費負担もどんどん増加する中、病気は周りの方にも心配をかけ、何一つ良いことはありません。
 私たちは体を動かす喜び、楽しさ、そして、成果を提供しいつまでも若々しく元気に人生を歩んでいただけるよう精一杯サポート致します。皆様!ベルにご見学だけでも結構です。お気軽にお立ち寄り頂き、福田を呼んでください笑。