ベル・フィットネス インストラクター:三村亜希子

インストラクター:三村亜希子

  • JCCA認定コアコンディショニング
    ベーシックインストラクター
  • ステップリーボック
  • 普通救命

私たちと一緒に始めてみませんか?

皆さん、こんにちは。お恥ずかしい話ですが、数年前、今より15キロ以上体重があった三村です笑。なぜか自然にやせると高をくくっていた為、運動もせずに過ごしていましたが、周りにも言われ始め、そろそろまずいなと思い、筋トレやプールで泳ぐ事を始めたのがフィットネスとの出会いの始まりです。その後、徐々に体重も落ち、風邪なども引きにくくなり、トレーニングの素晴らしさを皆様に伝えたいと思い、ベル・フィットネスのキャストとして会員の皆様と楽しく毎日を過ごさせて頂いています。運動を始めるのは早ければ早い方がいいと身にしみて感じています。“やるなら今しかない”
5年後、10年後も美しくあるために今から一緒にがんばりましょう。