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新しい自分、始めてみよう。

田代彩美の記事一覧

スタッフ紹介

ゴルファー田代彩美です!今はフィットネスの猛勉強中ですが、ゴルフ一筋15年でした!ぜひぜひゴルフ好きな方はゴルフ談話しましょう笑。私は2つゴルフの好きな所があります。1つは、野球と違って止まったボールを打つのになぜこんなに難しいのかという事です。シン ...

ラストスパート!!

ワークアウト

  皆さん、こんにちは!本日のブログは、あやみが担当致します(^ω^) 皆様、脂肪買取は測定終わりましたか?「あ、忘れてた!いつだっけ?」なんて方は今すぐチケットを確認~~ヾ(≧▽≦)ノ!!&nb ...

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買い取ります!!!

ワークアウト

  皆さん、こんにちは♪本日のブログは、あやみが担当致します\(^o^)/ 脂肪買取2回目測定期間に入ってきた方が増えてきましたね!皆さんの測定期間はいつですか(^ω^)?測定期間過ぎてしまうと ...

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冬太りさよなら~!

ワークアウト

  みなさん、こんにちは('ω')ノ本日のブログはあやみが担当致します! 4月も1週間が過ぎ…みなさんいろんな形で新生活をスタートしてるのではないでしょうか? 新生活とともにフィットネス ...

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お水が無料!!!

ワークアウト

  皆さん、こんにちは!本日のブログは、あやみが担当致します(*^▽^*)  皆さん、ご家庭や運動時飲まれるお水は何を飲まれていますか? ベル・フィットネスには、クリアウォーターがあ ...

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運動後の栄養?

ワークアウト

みなさんこんにちは!本日のブログは田代が担当致します(^ー^)ノ みなさま運動後って食事をどうしようとか、悩まれるかと思います。運動後の栄養がしっかりと摂れていないと、折角のトーレニングも効果が出 ...

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