98 > page | staffblog | 宇都宮のスポーツクラブ ベル・フィットネス

新しい自分、始めてみよう。

また会う日まで♪

また会う日まで♪

ワークアウト

みなさんこんにちは!今回のブログは柏が担当させていただきます!本日ご紹介させていただくのは、約8年間ご在籍いただいている宇野様です。宇野様は、仕事の関係で九州から栃木に引っ越してきて、時間に余裕も ...

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モムチャン 効果抜群!!

ワークアウト戸村早也香

皆さん、こんにちは!今回のブログは戸村が担当させていただきます。今年の1月からベル・フィットネスに導入され、早や3ヶ月が経つモムチャンダイエット。。。継続し、ご参加いただいている方から、続々と嬉しい ...

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プールが一番!!

ワークアウト

みなさんこんにちは!本日のブログ担当は岩渕直人です。今回はベルフィットネスに通われて約3年になる増山智啓様をご紹介させていただきます(^ω^)増山さんは普段は腹筋・背筋・体幹トレーニングを行っているそ ...

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有酸素運動の6倍も・・・!?

施設紹介

みなさんこんにちは!今回のブログは松嶋瑞樹が担当させて頂きます。みなさんHIITゾーンはご利用いただけているでしょうか?HIITゾーンは8月から新設されたトレーニングエリアで、脂肪燃焼・スタミナ向上・パフ ...

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ゾーンメソッド!

ワークアウト

みなさんこんにちは!今回のブログは佐藤真規子が担当させていただきます。突然ですが!!!皆さん、ご自身の食事にどのくらい気を付けていますか?よく耳にする単語の中に、炭水化物・たんぱく質・脂質・ビタミ ...

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