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みなさんこんにちは!
本日のブログは、柏が担当させて頂きます♪
今回ご紹介させていただくのは、ボディデザインプログラムを先日卒業したT様です!

T様は、若い頃から何度も何度も様々なダイエットにチャレンジしており、痩せてはリバウンドをする、、、という繰り返しだったそうです。
しかし、以前は簡単に落ちたはずの体重も徐々に落ちにくくなり、”どうにかしたい”と思っていたところ、娘さんからボディデザインプログラムの存在を聞き、話を聞きに来てくださいました!
もともと運動が好きではなく、食事制限だけでダイエットをしていたそうですが、カウンセリングで運動と食事の話を聞き、”正しいダイエットの方法を学びたい”とこのプログラムにお申込みいただきました(^^)

プログラムがスタートし、食事と運動を改善し始めると、みるみる体重は減っていきました!
スタート時に73kgあった体重は、卒業時には62.6kgまで落ち、なんと10.4kgもの減量に成功♪
そして、体脂肪量も29.7kgから20.8kgまで、こちらも驚きの−8.9kgとなり、体脂肪率も6%も落ちました( ^ ^ )/

T様本人も60日間でこんなに結果が出るとは思っていなかったらしく、かなり驚いていらっしゃいました♪
しかし、目標はまだまだ上らしいので、目標を達成するまで一緒に頑張っていきたいと思います!