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みなさんこんにちは♪
本日のブログは福田が担当させていただきます(^^)

今回はベル・フィットネス内に隣接されている、ホットヨガ&コラーゲンスタジオ リウェルで実施される、イベントレッスンについてご案内させていただきます!

4/11㈪、13㈬、15㈮、17㈰のみ限定で、「フレックスホットストレッチヨガ」を行います!

このレッスンでは、フレックスクッションという新しいツールを使用します。
フレックスクッションとは、相撲の「股割り」をヒントに開発されました。
重力の力をうまく利用しながら、股関節の可動域の向上や、背骨の柔軟性を高めてくれます。

用途は様々で、ツールを用いて、ヨガのポーズやコアトレーニングもできます。

強度はディープリラックスヨガのひとつ上になりますので、易しめのクラスです。
身体の硬い方も、安心してご参加ください。

イベントスケジュールは、
11㈪ 10:30~
13㈬ 10:30~
15㈮ 19:30~
17㈰ 12:00~
となっております。

¥2,000でRewelの体験も実施させて頂いておりますので、ご興味のある方は是非ご体験ください♪
来週だけの特別レッスンですので、是非ご参加お待ち致しております^^