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皆さんこんにちは!
今回のブログは戸村が担当させて頂きます♪
本日ご紹介させて頂くのは、S様です\(^o^)/

S様は、ベル・フィットネスに通い始めた当初、体重65Kg、体脂肪率25%ありました。
9ヶ月経った今では体重61Kg、体脂肪率は18.9%まで落ちました!
素晴らしい(^^)
S様はお仕事の都合上、海外出張なども多く栄養管理が難しい中、ここまで成果を出せているのは、それだけ身体に気を使って頂いている証拠ですね♪

では、S様は実際どのように運動をなさっているのでしょうか・・・?
お伺いしてみると、週に3〜4日、筋トレやランニング、スイム、そしてHIITゾーンを利用されているそうで、1日におよそ2.5時間ほど汗を流しているとか。
メニューも豊富で、とてもハードそうなメニューですね(o_0)
なぜそこまでのモチベーションが保てるのでしょうか?
1番の理由は、”息子さんに負けたくない!!”ということのようで、詳しく伺ってみると、よくご一緒にサーフィンにいかれるとか。
まだまだ息子さんに負けたくないという気持ちが湧き出てくるんですね( ´▽`)
良きライバル!!仲良し親子でサーフィン頑張ってくださいね♪

今後もベル・フィットネスを存分に活用し、息子さんに負けないような身体を保ち続けていただきたいと思います!!