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2015.10.16

10月16日(金)

本日は私たちベルフィットネスのご近所さん、陽東小学校の5~6年生11名です。笑顔あふれる楽しいメンバーで体づくりとダンスのレッスンをしました。
最初は、バランス感覚を鍛えるため、ヨガのポーズです。木のポーズや飛行機のポーズ、そして、腹筋もトレーニングできちゃう舟のポーズです。フラフラしてもなんとか踏ん張って頑張りましたね。
後半は、ゆずの「OLA!」です。仲良しのみんなで顔を向き合い、楽しく踊れました。特にみんなが気に入ったフリは二人組でやる、芸人小島よしおのキメポーズ「うぃ~」の部分でしたね!!!音楽に合わせて、体いっぱい動かして、大笑いして、とっても素敵なダンスになりました。
また、みんなと一緒に踊れるのを楽しみにしています。