下野市立緑小学校

今回は、初めて佐藤博枝が担当で
ヨガをおこないました。
運動が久々の方。
ヨガが初めての方。
体が固くて不安だった方。
骨盤の歪みなど、体の悩みを抱えている方。
色々な方とヨガを通して貴重な時間を過ごすことが
できたことに感謝いたします。
ヨガならではのジンワリと汗をかくことができ
時には、複雑なポーズを入れてみて、皆さんで
チャレンジしてみたり・・・(笑)
楽しんでいただけたかな？と思います(＾＾)

皆様ご参加ありがとうございました。