2013年12月19日(木) 行政活動報告 前の記事次の記事 2013年12月19日(木) 2013年12月19日 行政活動報告 平石地区 今回の担当は西宮です。 冬は寒さで背中が丸まりやすくなるので、体幹を中心にヨガからのストレッチポール使用で全身のコリをほぐしていきました。 今年のコリは今年のうちに♪(笑) 皆様とても身体が軽くなったと実感して頂けました。 次回もよろしくお願いします。 前の記事次の記事
平石地区 今回の担当は西宮です。 冬は寒さで背中が丸まりやすくなるので、体幹を中心にヨガからのストレッチポール使用で全身のコリをほぐしていきました。 今年のコリは今年のうちに♪(笑) 皆様とても身体が軽くなったと実感して頂けました。 次回もよろしくお願いします。