お風呂の時間が短くなっている「忙しい現代人」１日あたりの湯船入浴時間平均9.7分と調査でわかったそうです。冬が来る前に基礎代謝を高める運動し短時間でも湯船につかりましょう。運動後はベル・フィットネスお風呂で「疲れを取る」「血液促進」フィットネス＋お風呂でゆっくり「ポカポカあったかフィットネス」しましょう。基礎代謝を高める事が「ダイエット、シェイプアップの基本」です（≧∇≦）「ベル・フィットネス休館日もご自宅でフィットネス水素入浴料定期購買会員募集中！！」