平石地区 新着情報 前の記事次の記事 平石地区 2018年2月16日 新着情報行政活動報告 昨日は「平石地区」に行ってきました〜! 慣れている方々が勢ぞろい笑笑 脳トレ・簡単エアロビクス・筋トレ・ストレッチなど 盛り沢山で行いました\(^o^)/ その中でも、膝痛・腰痛に効果大のトレーニングを行い みなさん興味津津で話を聞き、無我夢中で運動されておりました★ そして最後は、ストレッチとヨガでおやすみ〜〜zzz スッキリされたお顔で帰られました!また、次回も楽しみ♪ 前の記事次の記事
昨日は「平石地区」に行ってきました〜! 慣れている方々が勢ぞろい笑笑 脳トレ・簡単エアロビクス・筋トレ・ストレッチなど 盛り沢山で行いました\(^o^)/ その中でも、膝痛・腰痛に効果大のトレーニングを行い みなさん興味津津で話を聞き、無我夢中で運動されておりました★ そして最後は、ストレッチとヨガでおやすみ〜〜zzz スッキリされたお顔で帰られました!また、次回も楽しみ♪