外が暑くなってきてますね〜〜

今週土日は夏の気温並み…

戸村はタンクトップをそろそろ出さないとなぁぁぁと

考えている今日この頃です笑笑

暑くなると・・・欲しくなるドリンクは？？

「ビーーーーーーーーール」でしょ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

いやいや、皆様・・・ビールはとってもカロリーお高め。

100mlあたり・・・

●ビール（淡色）40kcal　●糖質：3.1g

●発泡酒　45kcal　●糖質3.6g

ダイエットブームから糖質オフやゼロの発泡酒を

多く見かけるようになりましたが・・・

以外と発泡酒の方がカロリー、糖質共に高めです。。

ここで糖質「オフ」と「ゼロ」の違いをご紹介！

★糖質オフ飲料→飲料100mlあたり糖質2.5g以下

★糖質ゼロ飲料→飲料100mlあたり糖質0.5g未満

みなさん数字で現れると・・・なんだか考えさせられ

ますよね笑笑

ビールを飲む際はもちろん、飲み過ぎ注意です！！

飲む前には必ず缶の裏面を〜〜要チェック^ ^笑

お酒が一滴も飲めないけれども・・・呑み会の場では

盛り上げ隊長の戸村からビールのご案内でしたww