トランポリンを使って脂肪燃焼しませんか!? 新着情報 前の記事次の記事 トランポリンを使って脂肪燃焼しませんか!? 2019年1月14日 新着情報 みなさんこんにちは!1月から新しいレッスンがスタートしたのは御存知でしょうか? なんと!トランポリンを使ったエクササイズがスタートしました! 「ふくらはぎ」や「もも」そして「お尻」をメインにエクササイズしていきます! 小さく跳ねたり、ももを引き付けて跳ねたり、クルクル回ってみたり・・・ 様々な跳ね方で楽しく脂肪燃焼!筋力アップ!ストレス解消!! グリーンフィールドでは20分、スタジオでは30分〜45分となっています! ぜひお気軽にご参加ください! 前の記事次の記事
みなさんこんにちは!1月から新しいレッスンがスタートしたのは御存知でしょうか? なんと!トランポリンを使ったエクササイズがスタートしました! 「ふくらはぎ」や「もも」そして「お尻」をメインにエクササイズしていきます! 小さく跳ねたり、ももを引き付けて跳ねたり、クルクル回ってみたり・・・ 様々な跳ね方で楽しく脂肪燃焼!筋力アップ!ストレス解消!! グリーンフィールドでは20分、スタジオでは30分〜45分となっています! ぜひお気軽にご参加ください!