宇都宮市　東生涯学習センター様にて行った【親子でDOING】について

みなさんらこんにちは！スタッフ　佐藤ちかとです♪
今回のテーマは、いろいろな運動や遊びを通してパフォーマンスの向上・ケガ防止の動きを体験してみようということだったので、BF KIDSで取り入れている、運動能力を向上させる「コーディネーショントレーニング」を取り入れながら親子でたのしく体を動かしてきました！！

親子で一緒にトレーニングということで親子でやる意味を考えながらも、せっかくその時間皆さんが集まってくださったので一体感もほしいなぁなんて考えながら進めさせていただきました。

リズムダンスとてもお上手でした！リズムトレーニングは伸びしろ満載でした!(^^)!

ボールトレーニングは得意も苦手も楽しく取り組んでいただき、積極的に参加してくださってとてもうれしかったです★

このような機会をいただき『宇都宮市　東生涯学習センター様』ありがとうございました！
また機会がありましたら、宜しくお願い致します！

補足
「コーディネーショントレーニング」とは？
運動神経は「遺伝」ではなく、「育てる」ものです。コーディネーショントレーニングでは、子供たちが将来あらゆるスポーツを選んでも対応できる能力を身に着けます。プロのスポーツ選手はもちろん、近年専門的な動きにこだわらずに、子供のスクールでも取り入れられるようになっています。コーディネーショントレーニングでは、運動の中に遊びを取り入れながら、７つの能力を向上させます。