みなさん、こんにちは☀

10月19日(日)にコミュニティサークルTEAM BELL FITNESS主催で第4回「青空ヨガ」を

飛山城趾公園にて行わせていただきました！

涼しい秋の天候のなか、心地よくヨガを行うことができました★

自然に囲まれた開放的な場所で、Yuuインストラクターの優しい声に導かれながら行うヨガは、心も身体もゆっくりとほぐれていく癒しの時間になったかと思います(^▽^)

今回、Yuuインストラクターには脳と神経の連動のレクチャーをヨガの前に行っていただきました。レクチャーで教えていただいた内容を基に実際に動きで確認することができ参加者の皆さまからも「とても気持ち良かった」とのお声をいただき、とてもうれしく思っております。

ヨガの後には会員様同士の交流の時間もあり、おいしいお弁当やお茶菓子を食べながら、笑顔があふれるひと時を一緒に過ごせたこと心から感謝いたします(*^-^*)

次回の開催もぜひお楽しみに！！

また皆様と一緒にヨガをできる日を楽しみにしています(*^^)v