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新しい自分、始めてみよう。

蕎麦田大輝の記事一覧

スタッフ紹介

柔道一筋、内股が得意な蕎麦田です。名前は蕎麦ですが、うどんのように太く長く宜しくお願いします笑。僕がこよなく柔道を愛する理由の一つに、世代を超えた方々と交流を深められる事があります。柔道の組手でのコミュニケーションは元より、練習後のコミュニケーシ ...

年末年始のお知らせ♪

ワークアウト

みなさんこんにちは!本日のブログは蕎麦田が担当させて頂きます\(^o^)/ 年末年始の営業のお知らせでーす(^ω^)休館日が12/31〜1/3までとなります!また、12月30日は特別営業ということで、20:00までの営 ...

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成長ホルモン★

ワークアウト

皆様こんにちは! 本日のブログは蕎麦田が担当させて頂きます!! 突然ですが、皆様筋力トレーニングはしていますか!??筋トレを行うことで筋肉量の上昇はもちろんですが、「成長ホルモン」というも ...

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いよいよ2回目測定スタート!!

ワークアウト

みなさんこんにちは!今回のブログは蕎麦田が担当させて頂きます♪5月より、脂肪買取キャンペーン2回目の測定がスタートいたしました!もう既に測定された方もいらっしゃると思いますが、結果は如何だったでしょ ...

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筋肉量を増やすためには?

ワークアウト

みなさんこんにちは!今回のブログは蕎麦田が担当させていただきます♪突然ですが“超回復”という言葉、聞いたことありますか?超回復とは、筋力トレーニングの後に24~48時間くらいの休息をとることによって、筋 ...

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シックスパックに!

ワークアウト

みなさんこんにちは!今回のブログは蕎麦田が担当させていただきます♪私がご紹介させていただくのは、直井様です!直井様は7月にベル・フィットネスに入会されました!週2〜3回のペースで来館を続け、筋トレ・ラ ...

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