皆さんこんにちは本日ブログを担当させて頂きますたくやです皆様梅雨真っ最中ですね連日雨の日が続きます・・・・そして、蒸し暑い気温ですね体調管理は ...

みなさんこんにちは！本日の担当は小川です☆１月末まで大抽選会開催しています！みなさまのご自宅に届いたハガキをお持ちいただいて、スタッフにお渡しください！ハズレなしで豪華景品も多数ご用意しています(^^ ...

 みなさんこんにちは！本日の担当は小川ですこの度トランポリンを使ったレッスンが始まることになりました！スタジオとショートレッスンのどちらかで参加することができ、スタジオでは30分と45分、ショート ...

みなさんこんにちは！本日の担当は小川です！今年も残すところあと10日ですね(^^♪慌ただしい日が続いているかと思いますが、ストレッチやお風呂だけでもベルにお越しください(^^)/さて！ベル・フィットネス年末 ...

みなさんこんにちは！本日の担当は小川です！みなさん、忘年会シーズンはいかがお過ごしでしょうか？？体脂肪の蓄積が気になる方もいらっしゃると思います。そこで今回は、有酸素運動についてお話させていただき ...