みなさんこんにちは！
本日のブログは渡邊(裕)が担当させていただきます♪
今回紹介させていただくのは、ボディデザインプログラムを先日スタートしたT様です！

T様は2/2(火)にボディデザインプログラムをスタートされたばかりなのですが、なんとこの10日間で、すでに6kgもの減量に成功しております＼(^o^)／
これにはT様自身もとても驚いており、”こんなにスムーズにダイエットができるなんて”と大変喜んでおりました！

何かここまでで辛かったことなどを伺ってみたところ、特に辛いと思うことはないようで、むしろ食事を少し気をつけて、軽く運動を始めただけで、こんなに体重が減るとは思っていなかったようです！
また、「空腹感を感じなくなり、寝付き・寝起きも良くなり、肌ツヤも良くなった！」とプラスの変化が多く起きており、気持ちも明るくなっているようでした♪

T様のボディデザインプログラムはまだまだ始まったばかりで、残りは50日もあります！
目標は−10kgとのことだったので、引き続き運動と食事を意識し、目標を超えていけるよう、サポートをしていきたいと思います(^O^)／