みなさんこんにちは！

本日のブログは吉澤が担当させて頂きます！

おかげさまで大好評のボディデザインプログラムですが、皆様はどのようなことをやっているか気になりませんか？

今日はプログラムでおこなう「食事指導」について詳しご紹介させて頂きます！！

プログラムでおこなうことは大きくわけて２つです。

「食事指導」と「パーソナルトレーニング」です。

食事指導では、専門家がマンツーマンで付き、皆様に食事方法をお伝えさせて頂きます。

具体的には毎食の食事をスマートフォンで撮影し、専用のアプリに投稿するだけです。

その投稿に対して、専門家からのアドバイスが返ってきます。

例えば「野菜をもう少し多くとりましょう」「温かいスープをつけるとGoodです」といった内容です。

60日間を通して、皆様にあった食事方法を身につけて頂くことが可能です！！

また、60日間の中でファスティングも行い、より成果を出せるようにしています！

ダイエットで失敗をした、痩せたいけどなにをすれば痩せるかわからない。といった方。

そのお悩みを解決いたします！！！

ベル・フィットネスではボディデザインプログラムの無料カウンセリングを行っています！

ご興味のある方は、お電話でも、直接スタッフまでお申し付け頂ければご案内をさせて頂きます！

お気軽にお問い合わせください！d(￣ ￣)

皆様のご来館を、心よりお待ちいたしております。