みなさまこんにちは！

本日のブログは松野が担当させて頂きます！

メディアでも話題の加圧がいよいよベル・フィットネスにも導入されました！！（≧∇≦）

加圧とは、腕、もしくは足の血流を制限した状態でトレーニングを行うことで、通常の何倍ものトレーニング効果を発揮することができるものです！

私も体験しましたが、血流を制限されるので、通常と同様の負荷のトレーニングはできないほど、筋肉へ刺激が入りました( ；´Д｀)

体験価格ということで、30分2,500円で受け付けております！！（完全予約制となります）

詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ！

皆様のご来館を心よりお待ちいたしております！！