皆さんこんにちは！

本日のブログは上澤が担当させて頂きます！

おかげさまで大好評！加圧シェイプ「Revida」！！

本日は加圧の効果についてお話させて頂きます！o(｀ω´ )o

皆様は加圧と聞いて、どのようなイメージを持たれるでしょうか？

辛い、身体への負担が心配、痛い等のイメージが強いかと思われます。

正直辛いです。笑

ですが、それ以上のトレーニングの効果が期待できます！

加圧シェイプをすることで、痩せるには直結はしません、ですが、ダイエットに欠かせない、筋肉量を劇的に増やすことが可能です！

さらに、重さを通常よりも軽くすることが可能な為、関節への負担を少なくトレーニングをすることが可能となります！

ベル・フィットネスでは、30,45,60分の3種類のコースをご用意しております。

ご興味のある方はお気軽にスタッフまでお問い合わせください！

皆様のご来館を、心よりお待ちいたしております！！（＾ω＾）