みなさんこんにちは！

本日のブログは吉田が担当させていただきます！

3月より、NEWレッスンが登場！その名も「CORE 8 FITNESS」です！

コア8とは、人間のコア、軸となる筋力を、曲線的に動かし、エクササイズするクラスです！( ^ω^ )

様々なダンスが取り入れられている有酸素運動、コア8バンドを使用した、筋力トレー二ングを行っていきます！

女性は勿論！男性にも非常に効果的です！( ^ω^ )

皆様是非ご参加下さいませ！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

皆様のご来館を、心よりお待ち致しております！