みなさん、こんにちは(‘ω’)ノ

本日のブログはあやみが担当致します！

４月も１週間が過ぎ…みなさんいろんな形で

新生活をスタートしてるのではないでしょうか？

新生活とともにフィットネスライフもスタートしてみよう！

とご入会していただいている方が多いですね(*^▽^*)

気温もあたたくなり、少しずつ衣服も薄着に…。

今まで着込んで隠していた二の腕やおなかまわり…

冬太りしたな～痩せなきゃ～と言っているだけになっていませんか？

冬は寒いので人間の本能で脂肪を蓄えようとしますが

春は新陳代謝が高まり、冬にため込んだ脂肪を消費しようと

エネルギー消費量が増えるんです！！

また、春は新生活など新しいことが始まる季節。

生活習慣が変わる節目で

早寝早起きなどの生活習慣も身に付きやすいので

ダイエットや筋トレフィットネスライフを始めると

持続しやすい季節なのです(*‘∀‘)♪

また、春は出会いの季節❤

自然と誰かと会いたくなる…そんな人も多いのでは(^_-)-☆？

そんな方は、ぜひぜひＦａｍｉｌｙのようなベル・フィットネスに…

私たちスタッフに会いに来てください(*^-^*)

丁寧且つ楽しく、サポートさせていただきます！！

また、今だと女性専用のホットヨガ＆コラーゲンスタジオ

「Ｒｅｗｅｌ」の体験が５００円でできるんです！！！！！

予約が必須となりますので、気になる方はお電話ください❤

皆様のご来館、心よりお待ちいたしております。