皆さん、こんにちは！

本日のブログは、前回に引き続き塩澤が担当致します(^_-)-☆

昨日は『平石地区』に行ってきました～！

脳トレ・筋トレ・ストレッチなど

たくさん体を動かし、身体も気持ちもスッキリ～！

運動すると、男女年齢問わず、皆さん笑顔に☺

次のブログは、あみにバトンパス(^o^)／

健康は財産です！

さらなるハッピーライフを送るために

継続できる運動を行っていきましょう(^-^)