皆さんこんにちは！
本日のブログは岩渕が担当させていただきます♪
今回紹介させていただくのは、A様です。

A様がベル・フィットネスに入会を決意したのは、
”中年体型を解消したい”という目標からでした。

A様に普段どんなトレーニングを行っているか伺ってみたところ、
エアロバイク(W-up)→筋トレ→エアロバイク(45分〜60分)→水中ウォーキング(20分〜30分)
というメニューをこなしているようで、
このメニューを継続したところ、最初の2ヶ月で
脂肪量が1.2kgも減少したそうです(^^)/

“トレーニングをすることによって、仕事や日常生活で溜まってしまうストレスを発散することができ、
今では充実した毎日を過ごすことができている。”とおっしゃっていました！
また、今日はA様の誕生日ということもあり、
“体脂肪率を一桁まで持っていく！腹筋を割る！”という新しい目標を胸に刻み、脂肪買取イベントにも挑戦していただくことになりました！
目標を達成するためにもこの2ヶ月間さらに頑張っていきたいとのことだったので、
私たちも全力でA様をサポートしていきたいと思います(*^◯^*)