皆さん、こんばんは!
本日のブログは、さやかが担当致します\(^^)/
突然ですが…
皆さんは、1日何回笑ってますか?
ある調査によると…
子供は1日に400回笑うのに対し
大人になるとわずか15回…( °_° )
何故ここまで違うのか(-.-;)
子どもには、そもそも笑うことに対して概念がないのです。
面白かったり、楽しかったり、純粋に無条件で笑います。
それに対して、大人は、今までに経験した様々な事により
概念を無くすことが難しいのです!
「明日○○嫌だなー。」など雑念が入り
笑う回数をどんどん減らしているのです(´;ω;`)
笑顔がもたらす効果とは…
●ストレス解消&プラス思考
●免疫力アップ
●血行促進
●自律神経の安定
●美容効果
などがあるんです(o>ω<o)!!!
笑っていると自然とプラスなことが増えていく!
寒さで表情筋も固くなりがちですが
新人スタッフ『まえざわ ゆう』のように笑って
小さな幸せを見つけて
時には自分を褒めて
笑顔でhappyな毎日を過ごしましょう(o^^o)♪