皆さんこんにちは！！

本日ブログを担当させていただきますいくえです♪

ここ最近ようやく外の気候が春らしくなり、

気温も少しずつ暖かくなってきましたね～☆

世の中では今、桜満開お花見シーズンでございます＾＾

ご家族、友達、恋人とお花見はされましたか？？

日々の疲れなどを忘れきれいなお花をみて気分転換してみるのもいいのではないでしょうか♪

そんな季節におすすめしたいスポーツは！！水泳です

水泳は低い温度の中での運動ですので『身体を冷やさないようにしよう！』と体が反応し

体温が上がりやすい！なので脂肪が燃えやすくなります！！

カロリーを消費したい方にピッタリです！！

私が担当しているフィンスイムにぜひご参加ください！

25m泳げる方なら安心してご参加いただけます

この春私と一緒にプールで泳ぎませんか？？