こんにちは＾＾

本日ブログを担当させて頂きますあみです＾＾

ベル・フィットネスにある素晴らしく脂肪が燃えるレッスン

脂肪を落としたい、、

下半身を引き締めたい、、

そんなお悩みがあるあなたにピッタリ!!

『猛烈JUMP』ご紹介！！！！

トランポリンを使用します！上下に跳ねるだけでなく

不安定さをあえて利用して行う筋トレ、体幹トレーニング

最後は音楽に合わせてダンシング～を行ったり・・・

盛りだくさんのレッスンになっております

美男美女インストラクターがお待ちいたしておりますので

是非ご参加ください＾＾