みなさんこんにちは。
本日は我妻が担当させていただきます！
今回ご紹介させていただくのは、ボディデザインプログラムをつい先日卒業されたS様です。

S様は元々会員様だったのですが、仕事などの都合でしばらくご来館できていませんでした。
久しぶりにベル・フィットネスに行こう！と思い、ホームページを見ていただいた時にボディデザインプログラムを知り、
これはやってみるしかない！ということでお申込み頂きました。
勢いで申し込んだところまでは良かったが、人見知りの自分がうまくコミュニケーションをとっていけるか、運動不足だったためトレーニングについていけるかなど不安が多くあったようです。
しかし、トレーニングも思っていたほどきつくなく、栄養士やトレーナーの方も優しく明るい方で、むしろ楽しみながら実施していくことができた♪
と嬉しそうにおっしゃっていました！

そして楽しみながら60日間プログラムを実施した結果、
78.4kg→71.0kg
と、なんと7.3kgのダイエットに成功！
お腹周りもすっきりして、服のサイズが小さくなったそうです＼(^o^)／
また、体力がついて疲れにくくなったり、冷え性だったが解消され身体が温まりやすくなった。
食事に関しても元々バランスを気にしてはいたが、この自分にあった食事指導を受けることでバランスの取り方が変わり、
朝も食べられなかったのが食べられるようになった。
と身体や生活習慣に変化が現れています！！

このままの食事とトレーニングを継続して、60kgまで落としたい！
とおっしゃっていたので、S様が目標体重に到達できるまで、二人三脚で頑張っていきたいと思います♪