みなさんこんにちは♪
10月31日(土)に保育士部会の研修会にて、運動指導行わせていただきました！

本日昨年に引き続きご依頼いただき、ありがとうございました♪
今年は戸村、柏、高橋、三村、阿久津の5名で担当させていただきました(^^)

今年はベルフィットネスでも大人気のシナプソロジーからスタートし！
他の保育園の先生とペアになっていただき、楽しみながら交流を深めていただきました。
続いて毎年大人気のズンバ!!!たくさん声を出して大盛り上がり！寒い体育館も一気に熱くなりました！
その後、子供達に急増中の浮き足予防の動きを取り入れたキッズビクスを行い、様々な症状を引き起こす原因となる骨盤の歪みを解消するためのエクササイズを行いました！
そして締めはBFクラッシュ!!!
パンチやキックを声を出しながら繰返し、日頃のストレスもすっきり解消できたと思います！

最後にみんなで写真を撮らせていただきました♪
またお会いできるのを楽しみにしております＼(^o^)／