みなさま〜今日は暑い〜〜☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆29度になるので水分補給・熱中症にはくれぐ ...

外が暑くなってきてますね〜〜今週土日は夏の気温並み…戸村はタンクトップをそろそろ出 ...

休館日に社員で駐車場やベル・フィットネス周りの清掃を行いました〜(´▽`)ﾉいつも皆様には ...

月曜日20:30〜21:15金曜日19:00〜19:45日曜日14:15〜15:00新しくはじまった猛烈腹筋のレッ ...

お花見も終了しましたね〜！！こちらの写真は戸村の聖地「八幡山公園」に桜を見に行った際に ...

「Revida」が始まってから数ヶ月が経ちましたが・・・Revida（パーソナルトレーニング）はみ ...

先日は「住友生命保険会社様」よりご依頼を頂きリラックスヨガを行ってきました*** ...

「もんみや買ったよ〜」「これ家族に見せるね〜」などお声は多く上が ...

一人でやるより・・・一人でなんとなくやるより・・・一人で頑張るより・・・一人で「び ...

先日の田村淳さんの「タラレバダイエット、私痩せたらイケるはず！」のTVでぽっちゃり体 ...

月に一度の「プレミアムフライデー」お仕事終わり次第急いでお友達とベル・フィットネス ...

今、「アヤフィットネス」がとっても都内や芸能人の方に大人気ですね！そんな中・・・あの ...

まっっっさかのーーーーー！？昨夜は春の嵐でしたね〜いきなりの雷にびっくりでした∑(ﾟДﾟ) ...

先日も行いましたが、今日までビワミンの試飲販売会を行っております！運動前に飲んで疲 ...

みなさーーーん！本日よりビワミン試飲販売会&CMでも話題となった「賢者の食卓 ...

戸村がパーソナルを担当している方は「膝・腰に不安やお悩みを抱えている方」がほとんど ...