平石地区
担当は三村です。
本日は前半に研修会を行い後半にシナプソロジー、青竹エクササイズ、ストレッチを行いました！！
シナプソロジーでは平石地区で初めてボールを使ったものを行いました。二人組や円になりいつも以上にコミュニケーションをとっていただけたと思います(*^^*)
その後昭和の名曲に合わせ青竹エクササイズ！！最後はゆったりとストレッチ。
一時間といつもより短い時間ではありましたが、皆様気持ちよく動いていただけたと思います！
ご参加ありがとうございました(^^)