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新しい自分、始めてみよう。

2013年9月12日(木)

新着情報

2013年9月12日(木)

錦コミュニティーセンター今回は戸村担当です!!骨盤の歪みなどを一から改善して、皆さんにビフォーアフターを実感して頂きました。脳トレから骨盤エクササイズまでたくさん汗をかいて盛り上がってリフレッシュ ...

錦コミュニティー

スキルアップワークショップ

今月、29日(日)に全国で活躍する有名インストラクターによるプレミアムセッションをベル・フィットネスで開催いたします。『運動指導者が知っておきたい骨盤のメカニズムと指導のコツとは?』~歪む?開く?って ...

ワークショップ

今月のピックアップは『イーズ 鍼・灸 マッサージ院』

ベルモールを飛び出し、宇都宮市江曽島にあります、イーズさんへ行ってまいりました!戸村は鍼、初体験でしたが痛くなくてびっくりでした!筋肉がゆる~んでいく感じ・・・はまりそうです♪詳しくは、PDFデータを ...

iizu

普通救命講習会

2013年8月22日(木)は、平石分署の方にベル・フィットネスまでお越しいただき、普通救命講習会が実施されました。もちろん何も事故が起こらないことが一番ベストですが、万が一に備えてスタッフ全員が『普通救命講 ...

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2013年8月22日(木)

平石地区今日はいつもお世話になっている平石地区市民センターで本格的ヨーガを受講させて頂き、お勉強してきました!!本場のインドの先生で時には厳しく、時には面白いトークであっという間の1時間30分でした ...

平石地区

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