沙織先生

みなさん、こんばんは!
寒い日々が続いておりますが、
いかがお過ごしでしょうか?
冬といえば、運動量が減り内臓脂肪や老廃物が
溜まりやすくなります。

そこで…今月よりベル・フィットネスでは、
冬季限定レッスン、「ホットヨガ」のクラスが始まりました!!

プールの室温・湿度・床暖房を利用し、
簡単なポーズをとっていきます。
ジンわりと汗がかけ、美的効果・デトックス効果が
得られます。
みなさん、一緒に余分なものを取り除きましょう。

尚、レッスンのご予約はプールサイドで
行っております。水着・フィットネスウエア
どちらでも可能です。
みなさんのご参加心よりお待ち致しております♪