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さむーーーーーーーい(/ _ ; )

また、今週も雪みたいですね汗汗

乾燥の日々が続いてますのでお肌はしっかり潤さないと!!

私たちは駐車場に雪がまだまだたんもりあるので

雪かきフィットネスです笑笑

あ、、皆様も一緒にやりますか?笑

そんな中、、、「膝が痛くて雪かきできないーーー」

「腰が痛くて雪かきできないーーー」

ってここ最近聞くようになったな〜〜〜

戸村はがっつりパーソナルトレーニング行ってますよ!!

膝関節症・ヘルニア・すべり症などでお悩みの方担当します!

お声かけてくださいね〜〜