皆さん、こんにちは！

ベル・フィットネスでは企業様へ出向き、さまざまな健康サービスを提供しております。

今回は、12月4日（木）・12月5日（金）に真岡市の企業様で実施した「出張体力測定」の活動報告をさせていただきます(^^)

当日は、5つの項目に分けて測定を行いました。
まずインボディ測定では体重だけでなく筋肉量や脂肪量も測定し、体型の評価を行いました。さらに、握力・上体起こし・長座体前屈・閉眼片足立ちの4項目を測定し、それぞれの結果を5段階で評価。現在の健康状態がひと目で分かるよう、グラフで「見える化」したうえで、スタッフがお一人おひとりに説明をさせていただきました。

また、今回の企業様では、複数回にわたり筋力トレーニングレッスンやストレッチレッスンも取り入れていただきました。

社員様の心身の健康は、企業にとってかけがえのない宝物ですよね(^^♪

各企業のご担当者様、もしご興味がございましたら、ぜひ一度ベル・フィットネスまでお問い合わせください。

スタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。

⇩実際の測定風景⇩