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みなさんこんにちは!
本日のブログは渡辺が担当させていただきます(^^)
今回ご紹介させていただくのは、先日ボディデザインプログラムを卒業されたF山様です♪

F山様は、今まではダイエット経験がなかったものの、”自分にあった方法で効率良くダイエットを行なっていきたい!”ということでボディデザインプログラムにお申し込みいただきました!

どのような変化があったのか数字で見ていくと
体重 54.3kg→50.2kg
体脂肪量 13.5kg→10.9kg
体脂肪率 23.9%→21.7%

と、もともとそんなに体重や脂肪量が多いわけではなかったですが、しっかりとシェイプアップし、特にお腹周りや下半身がすっきりしたようでした\(^o^)/
今までにボディデザインプログラムに参加された他の方々と同じように、食事制限が厳しかったり、トレーニングがとても辛そうなイメージが強かったようですが、実際に参加してみると、やはりそれほど辛かったという感覚はなかったようで、”思っていたよりもラクに実践することができた!”とお話しされていました!

ボディデザインプログラムは、肥満遺伝子検査や血液検査、生活習慣のチェックなどを行うことにより、一人一人に最適なダイエット方法を導き出し、マンツーマントレーニングと、栄養士による食事指導により、最も効率的なダイエット方法をご提供させて頂くダイエットプログラムです!

・今までいろんなダイエットにチャレンジしてきたけど、効果がなかった。
・夏までに身体を引き締めたい。
・ビッグイベントのためにどうしても痩せたい!!

という方には特にぴったりのプログラムとなっております♪
ご興味がございましたら、詳しくご説明もさせていただきますので、ぜひお気軽にお近くのスタッフまでお問い合わせ下さい(^^)