皆さんこんにちは!

 

本日のブログは上澤が担当させて頂きます!

 

おかげさまで大好評!加圧シェイプ「Revida」!!

本日は加圧の効果についてお話させて頂きます!o(`ω´ )o

 

皆様は加圧と聞いて、どのようなイメージを持たれるでしょうか?

辛い、身体への負担が心配、痛い等のイメージが強いかと思われます。

正直辛いです。笑

ですが、それ以上のトレーニングの効果が期待できます!

加圧シェイプをすることで、痩せるには直結はしません、ですが、ダイエットに欠かせない、筋肉量を劇的に増やすことが可能です!

さらに、重さを通常よりも軽くすることが可能な為、関節への負担を少なくトレーニングをすることが可能となります!

ベル・フィットネスでは、30,45,60分の3種類のコースをご用意しております。

ご興味のある方はお気軽にスタッフまでお問い合わせください!

 

皆様のご来館を、心よりお待ちいたしております!!(^ω^)

DSCF0477