みなさんこんにちは!

本日のブログは塩澤が担当させて頂きます!

 

ベル・フィットネスの骨盤リセットエリアで人気No1!!

ストレッチポールをご紹介致します!( ´ ▽ ` )ノ

 

ストレッチポールとは、お医者さんが開発したツールで、人間の背骨の当たる箇所、圧力などを計算して、場所によって微妙に硬さを変えてあります。そのためポールに寝るだけで、背骨が本来あつべき正しい位置に近づきます!o(`ω´ )o

ただし乗りすぎには注意!筋肉が硬直して、だるさや痛みが出ますのでお気をつけて´д` ;

最大で10分程度を目安にご使用ください!

また、動作をプラスすることで、さらに効果を得ることができます!

詳しい使用方法はお気軽にスタッフまでお声掛けください!

 

皆様のご来館を、心よりお待ちいたしております!( *`ω´)

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