みなさんこんにちは!

本日のブログは吉田が担当させていただきます!

 

3月より、NEWレッスンが登場!その名も「CORE 8 FITNESS」です!

コア8とは、人間のコア、軸となる筋力を、曲線的に動かし、エクササイズするクラスです!( ^ω^ )

様々なダンスが取り入れられている有酸素運動、コア8バンドを使用した、筋力トレー二ングを行っていきます!

女性は勿論!男性にも非常に効果的です!( ^ω^ )

皆様是非ご参加下さいませ!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

 

皆様のご来館を、心よりお待ち致しております!

 

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