みなさんこんにちは！
本日のブログは松野が担当させて頂きます！！

ベル・フィットネス大人気レッスン「BFスタイル」
皆様ご参加された事はありますか？
BFスタイルとは、バーベルを使用し、音楽に合わせながら筋力トレーニングをするクラスです。
下半身、胸、背中、腕、お腹と、45分間で全身を鍛えていきます！\(//∇//)\
お好きな重さで行えますので、初めての方も、がっつり鍛えたいかたも、どなたでもご参加頂けます♪
筋肉量が増えると、基礎代謝が上がるため、太りにくく、痩せやすい身体になります！
僕と一緒に素敵な身体を手に入れましょう！

皆様のお越しをお待ちいたしております！！^o^