みなさんこんにちは!
本日のブログは高橋が担当させて頂きます!( ´ ▽ ` )ノ
みなさんベル・フィットネスのinstagramはフォローされてますか?
まだの方は@bellfitness01で検索を!\(^o^)/
さて、そのInstagramで、先日グラフのクイズを出させて頂きました!
今回はその答えを発表させて頂きます!
答えは「平均寿命」と「健康寿命」です!o(`ω´ )o
平均寿命はみなさんご存知だと思いますが、健康寿命はご存知でしょうか?
健康寿命とは、健康上で、日常生活を送るのに問題がない状態をさします。
この健康寿命を伸ばせるのは、フィットネスだけです!ご自分の為はもちろん、ご家族、友人の為にも運動をし、健康を増進していきましょう!
皆様のご来館を、心よりお待ち致しております!