みなさんこんにちは！

本日のブログは高橋が担当させて頂きます！( ´ ▽ ` )ﾉ

みなさんベル・フィットネスのinstagramはフォローされてますか？

まだの方は@bellfitness01で検索を！＼(^o^)／

さて、そのInstagramで、先日グラフのクイズを出させて頂きました！

今回はその答えを発表させて頂きます！

答えは「平均寿命」と「健康寿命」です！o(｀ω´ )o

平均寿命はみなさんご存知だと思いますが、健康寿命はご存知でしょうか？

健康寿命とは、健康上で、日常生活を送るのに問題がない状態をさします。

この健康寿命を伸ばせるのは、フィットネスだけです！ご自分の為はもちろん、ご家族、友人の為にも運動をし、健康を増進していきましょう！

皆様のご来館を、心よりお待ち致しております！