皆さん、こんばんは！

本日のブログは、あみが担当致します(*^_^*)

先日、戸村姉さんと一緒に平石地区市民センターにて

行政活動を行ってきました～＼(^o^)／

戸村姉さんが頭の体操と健康体操！

私、癒しのあみがストレッチとポール！

頭の体操では、手の指など全身を使い

青竹を使って、ステップを踏みながら足裏刺激！

「お？」「あれ？」などの声が聞こえ

頭をたくさん使っているのが伝わってきました！

ストレッチ・ポール後の瞑想では、起きてから

「寝そうだった！」」「少し寝ちゃったよ」など

リラックスしていただいたようで…良かった(*´ω｀*)

ベル・フィットネスでは他にも

保育園・幼稚園・小学校・中学校・企業様等々…

様々なところでの行政活動にお呼びいただいております！

皆様の健康の未来を、皆様と一緒に作らせてください！

全力でサポートさせていただきます(^O^)／