みなさんこんにちは＾＾

本日ブログを担当させて頂きます戸村です！

今回我々は、清原保育園にお邪魔させて頂きました

レッスン内容は、健康体操・美ボディーメイクです

健康体操では簡単な脳トレ！頭と体を同時に動す+有酸素＾＾

美ボディーメイクでは簡単なヨガ＆ピラティスを行いました！

普段意外と使わない筋肉を動かし皆さん沢山汗をかいていただきました！

はじめての方も安心してご参加いただけます

ベル・フィットネス、NEXTではいろんな年代の方に向けて出張レッスンを行っております

地域の方の健康のために！！私たちがサポートいたします！！

運動の楽しさを一人でも多くの方に感じていただきたいと思っております

はじめての方でも安心してご参加いただけます

私たちと一緒に健康のための貯筋を行っていきましょう＾＾

ご依頼は当クラブの電話番号まで！！