みなさんこんにちは！
本日のブログ担当は岩渕直人です。
今回はベルフィットネスに通われて約３年になる増山智啓様をご紹介させていただきます( ^ω^ )

増山さんは普段は腹筋・背筋・体幹トレーニングを行っているそうです！
そのほかには有酸素運動として、ランニング・エアロバイク・スイミングをやられています。
私もジム内でよく増山さんをお見かけしますがとても、ハードに追い込んでトレーニングを行っています(^^)/
今は痩せたり、太ったり！？を繰り返しているそうですが。。。
一番効果が出ているときは、お腹が割れ、胸筋など全体的に筋肉量が増え、ウエストが細くなったそうです！

そんな増山さんがベル・フィットネスに通い続けている理由は
１.施設が綺麗なこと
２.スタッフがフレンドリーで話しやすいこと　
３.ウォーキングプールとスイミングプールが分かれていること
だそうです♪

これからも増山様の効果・成果の追求のため全力でサポートさせていただきたいと思います。