みなさん、こんにちは！
今回のブログは塩澤が担当させていただきます。

お写真のお2人は、今回ベル・フィットネスに再入会されました。

お2人が再入会されたきっかけは、、
奥のオサダさんは、おなかの脂肪を落としたい!!!
手前側のヒラノさんは、運動不足の解消と下半身の引き締めとのこと。

さらにお2人には共通したお悩みがありました。
それは、、”骨盤の歪み”

特にヒラノさんは、足のむくみや冷えがひどく
かなりお悩みの様子でした。

ここは私たちの腕の見せ所です!!!!!
安心しておまかせください(^^♪

実は、先週もお2人に骨盤リセットのご案内をしていました。
先週はストレッチポールにのり、、
今週はバランスボールで骨盤エクササイズ。

骨盤リセットエリアには、他にもたくさんのツールがあります!

ストレッチポールよりも、さらに安定感のある「コアヌードル」
背骨を直接圧迫することなく正しいS字カーブに整えていく「背すじピンマット」
筋膜の癒着を解放する「筋膜リリースグリッド」
体幹トレーニングやバランストレーニングに最適な「ムービングディスク」

皆様のお悩みにフォーカスしたツールの使い方をご案内いたします。

骨盤の歪みを改善していくことで、運動効果も出やすくなりますよ!!!

私たちと一緒に骨盤リセットし、素敵は身体を手に入れましょう♡