みなさんこんにちは！
今回のブログを担当させていただくのは宮田です( ^ω^ )

今回はこの二ヶ月間で脂肪量がなんと５.８kgも落ちたトミタ様についてご紹介させて頂きます！
まず、この二ヶ月間どのようなトレーニングをされていたのかを伺いました！
レッスンを主に出ていました。特にクラッシュとスタイルをメインに
あとは４５分ランニング
時間があるときは上半身の筋トレ全部、下半身の筋トレ全部やっていた！
後半はスタイルだけでしたが、、、（笑）
と答えて頂きました（≧∇≦）

私はトミタ様が走っている姿はよく見かけますがそれ以外にも
とてもハードにトレーニングをされていたんですねΣ（・□・；）
素晴らしいです！！

最後にトミタ様に今後の目標を伺いました！
入会当初はガリガリで、筋肉をつけることが目的だったが
今は脂肪がついてしまったので、筋肉をつけること＋脂肪減が目標とのことでした！

これからもトミタ様の成果追求のため
全力でサポートさせて頂きます！