みなさんこんにちは!
今回のブログは見目が担当させていただきます!
本日ご紹介させていただくのは、私の先輩でもある水沼様です♪
水沼様は、”いつかホノルルマラソンに出たい”ということで、持久力向上やマラソントレーニングの為にベル・フィットネスにご入会いただきました。
そして入会から2ヶ月間半、週3〜4回筋トレや1時間のランニングを継続して行ってきました!
その結果、入会前は2時間40分かかっていたハーフマラソンのタイムが、2時間15分まで縮まりました♪
入会当初は来館するだけで疲れてしまうくらい体力がなく、”走らなきゃ。。。”という気持ちで行っていたそうですが、次第に体力がついてきたことを実感し、走ることが楽しくなり”走りたい!”に変わったそうです!
また、走って汗をかくことによってストレス発散にもなっているようで、さらに走ることが楽しみになっているそうです♪
いつかホノルルマラソンに参加し、結果を報告してくださることを楽しみにしております\(^o^)/