みなさんこんにちは！
今回のブログは蕎麦田が担当させていただきます♪
私がご紹介させていただくのは、直井様です！

直井様は7月にベル・フィットネスに入会されました！
週2〜3回のペースで来館を続け、筋トレ・ランニング・HIITをメインにトレーニングを続けています♪
入会当初は、
体重　　　68.5kg
体脂肪量　15.4kg
体脂肪率　22.5%

でしたが、今では
体重　　　65.8kg
体脂肪量　13.9kg
体脂肪率　21.2%

とかなりしぼれてきました(^^)
まだまだ絞りたいらしく、目標は”今年度中に腹筋を6個に割ること”らしいので、
運動だけでなくお食事も頑張って、ぜひ目標を達成していただきたいと思います！